葡萄籽

描述

葡萄籽富含抗氧化剂，包括酚酸、花青素、黄酮类化合物和低聚原花青素复合物（OPCs）。它是一种膳食补充剂，通过去除、干燥和粉碎带苦味的葡萄种子而制成。

葡萄籽是一种小而脆的梨形种子，位于有籽葡萄的中部。一颗葡萄里可能有一个或几个种子。有些人认为葡萄籽有苦味。虽然葡萄籽可能并不美味，但它对大多数人来说

吃着无害。如果你选择不吐葡萄籽，完全可以嚼碎咽下去。事实上，磨碎的葡萄籽用于制作葡萄籽油和葡萄籽提取物，这些都已经是大受欢迎的健康食品。